Hier handelt es sich um eine Frauengruppe, die von 3 Fachkräften im Wechsel trainiert wird. Unsere Übungsstunden haben einen hohen Stellenwert in Bezug auf Gesundheit, Beweglichkeit, Fitness, Spass und soziale Gemeinschaft. Zur Unterstützung der funktionellen Übungen mit passender Musik kommen
Hanteln, Therabänder, Gymnastikgeräte, Bälle u.a. zum Einsatz. Ein Jahresausflug, der das Gemeinschaftserlebnis stark fördert, ist bereits obligatorisch.
Neugierig geworden? Dann unbedingt vorbeikommen und mitmachen.

Übungsleiter:

W = Halle in Wetzisreute

Du willst deinen Körper fit halten? Neue coole Tanzschritte lernen? Einfach mal wieder Turnen? Oder mit Freunden in der Abendsonne joggen gehen? Dann komm zu uns! Wir sind eine junge Gruppe, die bis jetzt aus Mädels zwischen 16 und 22 Jahren besteht. Wir freuen uns über jeden Zuwachs, egal ob männlich oder weiblich. Komm einfach vorbei!

Derzeit nicht aktiv!

Wir trainieren zu motivierender Musik mit einer Kombination verschiedener Schritte
und Aufbautechniken auf einer höhenverstellbaren Plattform (Step).

Dadurch werden vor allem Beine und Gesäßmuskulatur trainiert.

Möchtest du mit guter Musik, einfachen und effektiv dein Herz und
Kreislaufsystem trainien?

Dann melde dich an!

Übungsleiter:

T = Turnraum in Wetzisreute